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¿Sabes por qué los niños están más ansiosos que nunca? La tecnología está cambiando sus cerebros. Una madre me preguntó en consulta: "Marían, mi hijo de 10 años no puede concentrarse sin su tablet". Este es un patrón que veo cada vez más frecuentemente, y necesitamos entenderlo.

Esta mañana desperté con el aroma del jazmín que florece en mi ventana. ¡Qué hermoso regalo! Me recordó aquellos domingos de mi infancia, cuando el sol pintaba las paredes de amarillo y la abuela preparaba chocolate caliente. Hay momentos que son pequeños tesoros.

Bueno, les quiero contar algo súper random sobre mí. O sea, desde pequeña tengo esta obsesión con coleccionar piedras bonitas. Es que, cada vez que voy a la playa o de viaje, siempre termino guardando alguna. Mi familia me dice que estoy loca, pero es que me encantan, o sea.

¡Atención Marinilla! Llegó la gran feria de frutas y verduras a Caribe Supermercados. Del 15 al 30 de octubre, precios increíbles y descuentos hasta del 50%. Por compras superiores a 100 mil pesos, participa en el sorteo de 5 carritos de mercado. ¡No te lo pierdas!

Te comparto tres lugares increíbles para probar pozole en la Ciudad de México. El primero, La Casa de Toño, con su pozole rojo tradicional. Después, El Pozole Gourmet en la Roma, simplemente espectacular. Y no puedes perderte el pozole verde de La Polar, una verdadera institución.

Entre sombras de mi mente deambulo, cual espectro sin destino fijo. Mis pasos resuenan en el vacío del tiempo, mientras cargo el peso de mis propios demonios. Soy el reflejo distorsionado de mis miedos más profundos.

¿Has notado cómo tu espalda te envía señales de alarma cada mañana? No es casualidad, amigo mío. Tu cuerpo está pidiendo atención, pero no cualquier atención. Hoy te mostraré un ritual ancestral que transformará tu relación con tu columna vertebral.

Sabes, es curioso cómo funciona la creatividad. A veces estás ahí, como perdido, sin saber exactamente qué hacer, y es justamente en ese momento... en ese momento de confusión total, cuando aparece algo interesante. Es como... como cuando te pierdes en una ciudad nueva y descubres algo maravilloso.