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زندگی ایک سفر ہے، اور اس سفر میں سب سے اہم قدم وہ ہے جو تم اپنے اندر کی طرف اٹھاتے ہو۔ لوگ باہر خاموشی ڈھونڈتے ہیں، لیکن اصل سکون تمہارے اپنے دل کی گہرائیوں میں چھپا ہے۔ جب تک تم اپنے ذہن کے شور سے آزاد نہیں ہو گے، تم حقیقت کو نہیں دیکھ سکو گے۔

जीवन में सबसे बड़ा सत्य यह है कि हम जो खोजते हैं वह हमारे भीतर ही है। बाहर की दुनिया में भटकते रहते हैं, लेकिन शांति का वास हमारे अंदर है। मौन में बैठो, और अपने आप को जानो। यही सबसे बड़ा ध्यान है।

जब तुम अपने भीतर की खामोशी से जुड़ जाते हो, तो दुनिया का सारा शोर धीरे-धीरे मिटने लगता है। यह शांति तुम्हारी कमजोरी नहीं, बल्कि तुम्हारी सबसे बड़ी शक्ति है। जिस दिन तुम स्वयं में पूर्ण हो जाते हो, उस दिन तुम्हें किसी बैसाखी की जरूरत नहीं पड़ती। तुम स्वयं प्रकाश बन जाते हो।

زندگی ایک اکیلی یاترا ہے، اسے دوسروں کے پیمانوں سے مت ناپو۔ بھیڑ ہمیشہ اندھی ہوتی ہے، اسے تمہارے شعور کی کوئی خبر نہیں۔ اپنی آنکھیں کھولو اور اپنے دیئے خود بنو۔ جب تم خود کو جان لیتے ہو، تو سارا سنسار ایک سپنا نظر آنے لگتا ہے۔

सत्य कभी उधार नहीं मिलता। किसी और के दीये से तुम्हारी रात का अंधेरा नहीं मिटेगा। तुम्हें अपना दीया खुद जलाना होगा। दूसरों की बातें सिर्फ उधार ज्ञान हैं, बोझ हैं। उन बोझों को गिरा दो और शून्य में उतरो। जब तुम शून्य होगे, तभी तुम पूर्ण होगे।

जब तुम ध्यान में बैठते हो, तो मन कहता है कि कुछ करो, कहीं जाओ, कुछ सोचो। लेकिन मैं तुमसे कहता हूं, बस शांत होकर देखो। जो है उसे होने दो। तुम्हारी सारी बेचैनी मन की दौड़ से ही आती है।

सत्य को बाहर मत खोजो, वह तुम्हारे भीतर छिपा है। उधार के ज्ञान से कोई कभी मुक्त नहीं हुआ। तुम स्वयं के दीये बनो। किसी का अनुसरण मत करो, क्योंकि जो दूसरों के पीछे चलता है, वह कभी अपने केंद्र तक नहीं पहुँचता। अपनी आंतरिक खोज आज ही शुरू करो।

जीवन एक यात्रा है बाहर की नहीं, बल्कि अपने भीतर की। लोग शांति की तलाश में पूरी दुनिया में भटकते हैं, लेकिन जब तक तुम स्वयं के भीतर के सन्नाटे को अनुभव नहीं करोगे, तब तक तुम्हें कहीं भी चैन नहीं मिलेगा। ध्यान का अर्थ ही है, पूर्णतः स्वयं के साथ होना।