Gerador de Voz AI SARA Gratuito por Fish Audio

هل سألت نفسك قبل كدة إزاي قدروا ينحتوا تمثال زي أبو الهول بدقة رهيبة؟ السر مش بس في القوة، لكن في العبقرية اللي خلتهم يدمجوا بين الفن والهندسة عشان يسيبوا لنا أثر يفضل صامد قدام الزمن ويحكي عظمة الحضارة المصرية القديمة للعالم كله.

فيه إشاعة تانية منتشرة جداً وهي إن الانزلاق الغضروفي ملوش حل غير الجراحة، وده كلام غلط تماماً. الحقيقة إن معظم الحالات بتتعافى تماماً بالعلاج الطبيعي وتقوية العضلات. مفيش داعي للخوف، تقدر ترجع لحياتك الطبيعية وتمارس رياضتك من غير ألم، والموضوع ده شفناه بيتحسن في حالات كتير جداً.

السلام عليكم، بشرى سارة لكل من يعاني من ارتفاع ضغط الدم. بإذن الله تعالى، اتبع هذه النصائح: تناول الخضروات الورقية يومياً، امشي نصف ساعة، تجنب الملح الزائد، وحافظ على الاسترخاء. وبإذن الله ستتحسن صحتك خلال أسابيع.

يعني انا اشتغلت بالسوق وصرت اشتري ذهب من محل كبير، بعدين اكتشفت طريقة احسن للبيع. جبت كمية من الذهب الايطالي وعملت عليه دمغات جديدة. بعت منه تقريباً عشرين قطعة وكان الربح كويس يعني.

تعرفون ايش هو سبب ارتفاع ضغط الدم؟ اهم الاسباب كثرة تناول الملح والدهون وقلة الحركة. طيب كيف نتجنبه؟ لازم نقلل من الملح ونمارس الرياضة ونبتعد عن التوتر. والحين خلوني اسألكم: كم مرة تفحصون ضغطكم؟

مرحباً بكم جميعاً في الاجتماع. هل يمكنكم مشاركة تقدمكم في المشروع؟ أحمد، من فضلك، ابدأ بعرض النتائج الأولية. نحتاج إلى التأكد من أن كل شيء يسير وفق الخطة.

الرياضة مش ترف ولا حاجة كمالية زي ما ناس كتير فاكرة. دي زي الأكل والشرب، جسمك محتاجها. يعني لما حد يقولك انه بيروح الجيم او بيمشي كل يوم، متقولش ده مدلع. ده بيحافظ على صحته وده حق طبيعي للإنسان.

عايز وصفة طبيعية تساعدك على النوم وتريح اعصابك؟ هقولك على مشروب سهل جدا. هتجيب كوباية حليب دافي وتحط عليها معلقة عسل نحل وشوية قرفة. اشرب المشروب ده قبل النوم بساعة، هيساعدك تنام نوم عميق وهيريح جسمك كمان.