Gerador de Voz AI ありささん２ Gratuito por Fish Audio

自律神経の乱れは、脳の視床下部に大きな負担をかけてしまうんです。特にお子さんの不調が続くときは、お母さんも不安になりますよね。まずは深呼吸をして、親子でリラックスできる時間を作ることが、回復への第一歩になりますよ。

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ちょうちょはひらひら、そらをとんで、はなからはなへとまります。むしたちがぴょんぴょんはねて、こおろぎがちりちりないて、みんなでたのしくあそびましょう。おひさまぽかぽか、やさしいかぜがふいています。

運動する時間がないって諦めてたけど、朝5分早く起きるだけでできるねん。立ち上がってストレッチするだけでも体が軽くなるし、これを習慣にしたら一週間で調子よくなってきたわ。小さな一歩から始められるって大事やで。

あなたは、自分のことを過小評価しすぎ。もっと冷静に、自分を見てごらんなさい。これまで積み重ねてきた努力や結果を。…ほら、何もできていないわけじゃないでしょう？むしろ、誰よりも粘り強くやってきた。その事実は、消えない。だから大丈夫。今のあなたなら、必ず前に進める。私がそう断言するわ。

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