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高三学习计划怎么制定最有效？作为一名带过多届高考班的老师，我可以告诉你，合理的计划必须包含三个环节：科学作息、重点突破、查漏补缺。特别是第二个环节，直接决定能不能提高分数。想了解详细规划的家长快来关注。

三年级家长要注意了，马上就要进入下学期了，这个阶段有个重要变化。作文要求会提升到350字，而且评分标准更严格。如果现在不开始练习，等开学就来不及了。建议寒假每周至少写两篇作文，打好基础。

其实呢，考试前我从来不熬夜的。我妈教我的，保持规律作息比刷题更重要。每天晚上十点就睡觉，第二天特别清醒。很多同学不信，但我考试成绩真的证明了这一点呀。

给孩子设立规矩时，要注意方式方法。强迫命令只会让孩子产生抵触心理，更好的做法是以身作则，耐心引导。让孩子明白为什么要这样做，培养他们独立思考的能力。这才是真正的教育智慧。

现在很多老年人都有这个问题，膝盖疼痛走路难，上下楼梯更是困难。我给大家推荐一个护膝，纯天然草本配方，穿上就能感觉到温热，特别适合老年人使用。关节不适的可以先试用一个，保证效果明显。

当孩子不愿意收拾玩具时，不要说快点收拾，可以说："让我们一起把小玩具送回它们的家吧！"当孩子不想吃饭时，不要说快点吃，可以说："我们来看看今天谁先帮小米饭找到它的新家。"把命令变成游戏，孩子的抵触就会变成配合。

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亲爱的，你要记住，别人的认可不是你的氧气。当你学会独立生活，学会享受孤独的时候，你就会发现，原来最好的风景一直都在自己心里。不要让别人的态度决定你的价值，你值得更好的人生。