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¿Saben qué me di cuenta hoy? Cuando duermo bien, mi energía es increíble. El cuerpo nos habla constantemente, ¿no? Les comparto algo que hago: antes de dormir, respiro profundo cinco minutos. Es increíble cómo el cuerpo responde a estos pequeños rituales.

Mira mi hija, ando viendo unas cortinitas para la sala, pero solo hay de esas oscuras así como la alfombrita. Yo hubiera querido unas blancas, bien claritas, para que den luz, pero no hay nada. Son puras de esas plomas que ya tenemos. Te mando una fotito.

Hola usted le pegan que hable

Mira hija, que estoy perfectamente, de verdad. Es que hoy he estado ocupada con las cosas de casa, y por eso no te he contestado antes. No te preocupes tanto por mamá, que ya sabes que siempre me las apaño bien.

Cuando perdemos la conexión con otros, es como si perdiéramos el norte. Una señora me decía que desde que empezó a dar clases de cocina a niños, su vida cambió completamente. Entonces, ¿ves? No es depresión, es encontrar algo que te ilusione, que te despierte cada mañana.

Este pues mira es que nosotros aquí hablamos como muy diferente verdad como que cada región tiene su forma no y pues yo digo que está bien bonito porque así como que cada quien tiene su estilito su manera de decir las cosas y pues así nos entendemos todos.

Mira, si vas a dejar al perrito en la guardería, pues asegúrate que esté vacunado. La última vez que fui, me dijeron que abren a las 9, pero mejor llega temprano. Y no te preocupes, ellos lo cuidan bien, tienen experiencia con perritos pequeños.

Cuando hablamos de sanación emocional, no se trata solo de superar el pasado, sino de reconocer patrones. ¿Cuántas veces has confundido intensidad con conexión genuina? La verdadera transformación ocurre cuando aprendemos a distinguir entre lo que nos resulta familiar y lo que realmente nos nutre.