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这个祛斑精华啊，真的特别好用，一瓶才89块钱。你看看我手上这个，涂抹三天就能看到效果，完全不会刺激皮肤。不信的话，你先试用，效果不好不要钱。因为它含有纯天然中药提取物，安全又有效。

观众朋友您好，今天是2025年9月15号，星期一，欢迎收看仁怀新闻联播。今天我们将为您播报仁怀市重点项目建设进展情况，以及第三季度经济发展成果。请您继续关注本台新闻报道。

糖尿病能治愈吗？糖尿病一般是不能完全治愈的慢性病。糖尿病分为1型糖尿病和2型糖尿病，主要表现为多饮、多尿、多食、体重下降等症状。需要通过长期药物治疗和生活方式调整来控制血糖，不建议患者擅自停药。

哎呀，今天又带新来的实习生做手术，我跟你说啊，这个过程真是急死我了。本来十分钟就能做完的事情，非得讲解半天。虽然累得不行，但是看着他们慢慢进步，还是挺欣慰的，噼里啪啦地教了一天。

高血压自我监测很重要，建议每天测量两次血压。早晨起床后和晚上睡前是最佳时间，要先休息5分钟再测。如果发现血压持续超过140/90毫米汞柱，建议及时就医检查。

大家好，我是医生冯言。今天要跟大家分享一个重要的健康知识：运动对心血管健康的重要性。很多患者都问我，得了心脏病还能运动吗？其实适度运动不仅可以，而且非常必要。但一定要循序渐进，从轻度运动开始。

很多人晚上睡得早，却总是感觉疲惫，为什么呢？其实不只是睡眠时间的问题，更重要的是睡眠质量。工作压力大，还要刷手机追剧，这些都会影响深度睡眠，导致第二天精神不济，效率低下。

今天讲讲高血压用药的注意事项。第一个呢就是要定时服药，不能随意停药。第二个呢是要注意测量血压，每天最好在固定时间测量。如果发现血压异常升高，要立即就医，千万不要擅自加药。