Бесплатный генератор AI голосов 李玫瑾 от Fish Audio

我经常跟家长说，孩子的心理发展关键期在12岁到15岁之间。如果错过这个阶段的教育引导，后面再补救就难了。现在很多家长都在问我怎么做，其实最重要的是要了解孩子的心理需求，配合适龄的教育读物。

我们经常发现有些孩子特别容易焦虑，这跟大脑发育有密切关系。在幼儿期，如果家长总是过度保护，反而会影响孩子应对压力的能力。大脑需要通过适度的挫折来建立应对机制，这是心理发展的重要过程。

孩子三岁前的性格养成特别重要，这个阶段父母要格外注意。不要觉得他什么都不懂，其实他在默默观察你的一举一动。你现在的教育方式，会影响他一生的行为模式。

想要提升孩子的学习能力，最重要的是培养专注力。我给大家分享个方法，让孩子每天静坐五分钟，观察呼吸。这个简单的习惯能帮助大脑发育，让思维更清晰。很多家长试过后都发现孩子进步很大。

很多家长问我，为什么孩子总是不愿意跟你说心里话？其实原因很简单，当孩子3-6岁时期跟你分享，你总是说"没事没事"，这样慢慢地，孩子就学会了把心事藏起来。家长要学会倾听，要学会共情。

从心理学角度来看，三岁到六岁是孩子性格形成的关键期。这个阶段父母要特别注意跟孩子的互动方式，因为孩子会把父母的行为模式内化成自己的人格特征。所以，陪伴的质量比数量更重要。

从心理学角度来看，孩子的自信心培养要从小细节做起。父母不要过分保护，要给孩子适当的挫折机会，让他们学会面对困难。当孩子遇到问题时，我们要做引导者而不是解决者，这样才能帮助孩子形成健康的心理素质。

父母要记住，培养孩子的自信心不是一味地表扬，而是要让孩子学会面对困难，接受失败。要在适当的时候给予引导和支持，让孩子在成长过程中建立健康的自我认知。