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Образцы - SH-0327-WDR-4
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Образец 1
La diabetes tipo 2 no aparece por comer dulces solamente. Se desarrolla por múltiples factores: sedentarismo, obesidad, y mala alimentación en general. El ejercicio y una dieta balanceada son fundamentales para prevenirla, no solo evitar el azúcar.
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Cuando hablamos de acidez estomacal, lo que sucede es que hay un exceso de ácido en el estómago. Esto provoca ardor, malestar y, bueno, muchas veces náuseas. La causa principal es una alteración en la producción de ácidos y, casi siempre, está relacionada con nuestra alimentación.
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¿Cómo cuido mis riñones? Mira, primero, toma mucha agua, pero mucha eh. Dos, elimina la sal excesiva, esa porquería te destruye los riñones. Tres, nada de refrescos, esa mierda es veneno puro. Y cuatro, come verduras, muchas verduras frescas.
Sample Transcriptions
Default Sample - Образец 1
La diabetes tipo 2 no aparece por comer dulces solamente. Se desarrolla por múltiples factores: sedentarismo, obesidad, y mala alimentación en general. El ejercicio y una dieta balanceada son fundamentales para prevenirla, no solo evitar el azúcar.
Default Sample - SH-0329-WDR-4
Cuando hablamos de acidez estomacal, lo que sucede es que hay un exceso de ácido en el estómago. Esto provoca ardor, malestar y, bueno, muchas veces náuseas. La causa principal es una alteración en la producción de ácidos y, casi siempre, está relacionada con nuestra alimentación.
Default Sample - SH-0328-WDR-4
¿Cómo cuido mis riñones? Mira, primero, toma mucha agua, pero mucha eh. Dos, elimina la sal excesiva, esa porquería te destruye los riñones. Tres, nada de refrescos, esa mierda es veneno puro. Y cuatro, come verduras, muchas verduras frescas.
Default Sample - SH-0327-WDR-2
¿Tienes problemas para dormir? Estos son los 3 síntomas del insomnio crónico: primero, tardas más de una hora en dormirte; segundo, te despiertas varias veces en la noche; y tercero, amaneces cansado. Esta bebida natural te ayudará a dormir profundamente en solo 20 minutos.
Default Sample - SH-0327-WDR-6
3 señales tempranas de la diabetes que no debes ignorar. Número 1, sed excesiva durante todo el día. Número 2, necesidad frecuente de orinar, especialmente en la noche. Y número 3, fatiga inexplicable y visión borrosa. Es importante consultar con tu médico si presentas estos síntomas.
Default Sample - SH-0327-WDR-1
Estas son las señales de que tus riñones no están funcionando bien. Número 1, hinchazón en los pies y tobillos. Número 2, fatiga constante por la acumulación de toxinas. Número 3, cambios en el color de la orina. Número 4, dolor en la espalda baja.
Default Sample - SH-0327-WDR-3
3 beneficios importantes del ejercicio para controlar la diabetes tipo 2. El ejercicio ayuda a regular los niveles de azúcar en sangre, mejora la sensibilidad a la insulina y reduce el riesgo de complicaciones cardiovasculares. Es fundamental mantener una rutina de actividad física regular.
Default Sample - SH-0327-WDR-5
Si sufres de presión alta, necesitas saber esto: no es solo cuestión de medicamentos. Tu alimentación, el estrés y el ejercicio juegan un papel fundamental. Muchos creen que es una condición sin solución, pero con los hábitos correctos, puedes mantenerla bajo control.
Default Sample - 0327-WDR-4
¿Sufres de dolor en las articulaciones y no puedes dormir bien? Esta bebida natural te ayudará en solo 5 días. Necesitas jengibre fresco y miel pura. Tómala antes de dormir y notarás cómo la inflamación desaparece naturalmente. Es muy fácil de preparar.
Default Sample - 0321-WDR-4
Let's talk about urine color. If you're seeing dark amber, you're probably dehydrated. A pale straw color is ideal - that's what we want to see. If it's completely clear, you might actually be drinking too much water.
Default Sample - SH-0328-WDRR-4
¿Cómo mantener buenos niveles de azúcar? Primero, nada de refrescos. Esa porquería está llena de azúcar refinada. Segundo, come proteínas en cada comida. Y tercero, muévete, ¿eh? Nada de estar sentado todo el día como un vago.
Default Sample - SH-0329-WDR-1
¿Sabías que el dolor de cabeza constante puede estar relacionado con tu digestión? Cuando tu sistema digestivo no funciona correctamente, las toxinas se acumulan y provocan estos malestares. Es importante que revises tu alimentación y mantengas un horario regular de comidas.
Default Sample - SH-0329-WDR-3
Si sufres de acidez constante, necesitas prestar atención. Muchas personas ignoran estos síntomas pensando que son normales, pero pueden indicar problemas más serios. Te comparto una solución natural: infusión de manzanilla y jengibre que ayuda a calmar la inflamación estomacal.
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