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很多人问我维生素该怎么选，其实80%的维生素都是营销包装。真正需要关注的是两点：第一看吸收率，必须有维生素D3和维生素K2的配比；第二看产地，欧美日本的品控才可靠。别被高价格忽悠了。

这个季节换季容易上火，很多人都会长口腔溃疡。别着急上来就买贵的药膏，其实最关键是补充维生素B2。每天一片维生素B2，配合下清火茶，一周就能好。要是反复发作，建议来医院查查是不是缺乏微量元素。

今天我要告诉你高血压的真相，90%的人都被骗了。不是盐吃多了，也不是熬夜造成的。其实是这一个问题：血管堵塞。很多人吃降压药，但根本没用。睡前吃这一物，血压马上恢复正常，比任何药都管用。

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各位患有关节炎的朋友们注意了，不管你是膝盖疼痛多少年，走路困难还是关节肿胀，我都要给大家说清楚。如果治不好你的关节炎，你尽管来找我。我敢这么说，就是对治疗效果有绝对的把握。

关节疼痛的人注意了，很多人都在吃止痛药，越吃关节越不好。你就记住一个偏方，睡前喝一杯纯天然的枸杞菊花茶，配合我们这个养骨活络丸，三天就能让你告别关节疼。老少皆宜，一点副作用都没有。

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