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这个病毒啊，它的潜伏期很难说，有的人三五天，有的人可能七八天才出现症状。所以说你什么时候感染的，很难很难确定。而且症状也不一样，有的发烧，有的咳嗽，这个都是正常的表现。

「很多爸媽都以為，孩子成功的關鍵在於高智商、好成績。但哈佛研究告訴我們——其實，決定孩子未來成就的，不是IQ，而是能不能『延遲滿足』。」 「這個研究很經典——研究人員給孩子一顆棉花糖，告訴他：如果你能等15分鐘不吃，之後會再給你一顆。結果發現，那些願意等待的孩子，長大後不只學業表現更好，甚至在工作、財富、人際關係上，都更成功。」 「爸媽也可以在家訓練！例如：給孩子一塊小餅乾，跟他說『等計時器2分鐘後再吃，就能再多得到一塊』。這樣不只訓練耐心，也在鍛鍊專注力與自控力。」 「你家小孩能忍多久呢？留言告訴我，我很想看看大家的答案！」

大家好，我是协和医院主任医师。很多人都不知道，长期失眠的背后隐藏着致命危险。90%的人都在用错误方式治疗失眠，这三个习惯最要命：熬夜玩手机、喝浓茶提神、睡前吃夜宵。记住，失眠就是身体在报警，再不重视就晚了。

各位患者朋友们，随着天气转凉，呼吸道疾病多发，建议大家注意保暖，规律作息。如果出现发热、咳嗽症状，请及时就医，不要自行服药。保持室内通风，做好个人防护，才能更好地预防疾病。

大家好，我是谢真医生。今天跟大家聊聊春季养生的重点。春天阳气升发，特别容易上火，建议多喝温开水，少吃辛辣。养生最重要的是顺应节气，早睡早起，适当运动。想了解更多养生知识，记得关注我哦。

关节疼痛不要乱吃止痛药，很多人不知道，生姜才是最好的止痛药。每天睡前用生姜泡脚，坚持一周，关节疼痛就能减轻一半。八十岁的老人用了都说好，比吃药效果还要好，你们一定要试试。

高血压的三个征兆要重视啊，很多人都忽视了。第一，经常头晕耳鸣不当回事；第二，以为血压偶尔高是正常的；第三，觉得年轻不用担心。这些想法都是错的，一定要及时检查治疗，别等到并发症出现才后悔。

大家要注意，最近天气变化大，很容易感冒。建议大家适时增减衣物，保持规律作息，多喝温水。如果出现发烧咳嗽症状，要及时就医，不要自行服用抗生素。预防总比治疗更重要。