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告诉你们家长要注意，孩子三岁前的阅读习惯特别重要。不要觉得小孩太小就不管，这时候多读故事书，对语言发展帮助很大。现在不抓紧，将来就来不及了。要重视起来！

今天教大家一个治失眠的小妙招，特别简单。很多人晚上睡不着，吃药也不是办法是吧？我告诉你，睡前用热水泡泡脚，配合按摩这几个穴位，保证你睡得香。这个方法呢，谁都能做，而且一分钱都不用花。

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今天呢，我要和大家说说这个糖尿病啊。很多人觉得血糖高一点没事，这个想法呢特别危险。糖尿病啊，它就像是一个偷偷在身体里面挖洞的小老鼠，不重视的话呢，到最后伤害的就是你的身体。所以呢，一定要早发现早治疗啊。

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