Бесплатный генератор AI голосов injab от Fish Audio

والله العظيم يا صبايا، جربت هالوصفة الطبيعية للصداع النصفي وسبحان الله ما شاء الله تبارك الله شفيت منه. الدكاترة كانوا يقولوا ما في علاج، بس ثقتي بالله كبيرة وما يأست. خليكم دايماً متوكلين على الله وما تفقدوا الأمل.

اليوم رحت على موعد الدكتور مع حمودة، كان عندي فحوصات روتينية وكل شي طلع تمام الحمدلله. الدكتورة قالت لي إني محتاجة فيتامينات جديدة وكمان نصحتني آخد راحة أكتر. رجعت على البيت وحضرت غدا للعيلة وقعدنا نحكي عن يومنا.

حبيباتي اليوم بدي احكيلكم عن اهمية فحص الدم للست الحامل. لازم تعملي الفحوصات كل فترة حسب توجيهات الحكيم، خاصة فحص الحديد والكالسيوم. ما تهملي صحتك وصحة طفلك، وتأكدي من متابعة كل التعليمات الطبية بدقة.

يبنتي، اعلمي أن بيت الزوجية كالحديقة، يحتاج للرعاية والاهتمام. احرصي على طاعة الله أولاً، ثم احرصي على إسعاد زوجك بالكلمة الطيبة والابتسامة الصادقة. واعلمي أن الصبر والحكمة هما مفتاح السعادة في بيتك.

اليوم رح نجرب طريقة تقليدية حلوة لمعرفة إذا البيبي رح يطلع طويل ولا قصير. بدنا نقيس طول بطن الأم بشريط القياس وبعدين نعمل حسبة بسيطة. خلونا نشوف مع بعض ونشاركوا تجاربكم. يا ترى جربتوا هالطريقة من قبل؟

بفضل الله تعالى، جربنا هذا العلاج مع خمس حالات مستعصية، كلهم يعانون من آلام المفاصل لسنوات طويلة. ما شاء الله، في غضون أسبوعين فقط، تحسنت حالتهم بشكل ملحوظ. الحمد لله الذي جعل في الطب شفاء لعباده.

هل تعرفي إن نمط الحياة الصحي مهم جداً للحمل؟ الحركة والرياضة المعتدلة والتغذية السليمة بتساعد كتير. لازم تستشيري طبيبك قبل ما تبدأي أي برنامج رياضي، وإن شاء الله مع المتابعة المنتظمة والصبر، هتحققي هدفك في الحمل.

هل تعرفين أن نمط حياتك اليومي له تأثير كبير على توازن هرموناتك؟ النوم غير المنتظم والتوتر المستمر يؤثران على مستويات الهرمونات في جسمك. أنا دكتورة سباح غليب، وأنصحك بتنظيم مواعيد نومك وممارسة التمارين البسيطة للحفاظ على صحتك الهرمونية.