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Meus amigos, vamos falar a verdade sobre Angola. Os portugueses chegaram lá há 500 anos sem convite, e agora querem pedir visto aos angolanos? Não há lógica nisso. Nossa história comum não pode ser esquecida assim tão facilmente.

Hoje temos várias opções de tratamento pra diabetes tipo 2, né? A gente pode usar Metformina como primeira linha, que custa bem acessível, mas também temos os iDPP4 que são mais modernos. O importante é individualizar o tratamento, sempre considerando o perfil do paciente.

Você sabia que a diabetes afeta mais de 16 milhões de brasileiros? Mas olha, especialistas revelam que até 80% dos casos podem ser prevenidos com hábitos saudáveis. Aqui no Brasil, novos programas de prevenção já mostram resultados positivos na redução desses números.

So here's something I've been thinking about lately. When you're trying to help someone, sometimes the best thing is just to listen. And I know this because, well, I've been on both sides of this. It's interesting how we often want to jump in with solutions, but sometimes people just need presence.

Daí aconteceu uma coisa interessante ontem. O cara chegou e falou assim: "Você tá ganhando demais aqui". Eu falei: "Como assim? Eu que faço o programa dar audiência!". Ele ficou bravo, mas eu não tô nem aí. O público tá comigo, isso que importa.

O estresse crônico está afetando cada vez mais os jovens. Isso acontece por várias razões: excesso de trabalho, pressão nas redes sociais, má alimentação. E quando juntamos todos esses fatores, vemos um aumento significativo nos casos de depressão e ansiedade.

O sistema digestivo é composto por vários órgãos importantes. O estômago, por exemplo, tem capacidade média de 1,5 litros e produz ácido clorídrico. Quando ocorre um desequilíbrio na produção desse ácido, podem surgir problemas como gastrite.

Vamos falar sobre como medir a temperatura corporal corretamente? O termômetro digital é mais preciso e seguro. Coloque-o na axila, mantenha o braço junto ao corpo, e aguarde o sinal sonoro. É importante estar em repouso por alguns minutos antes da medição.