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颈椎酸痛不是小事，很多人都觉得没什么大不了，但是千万别拖着。第一个症状就是脖子僵硬，接着会头晕头痛，严重的话还会手麻。今天教大家三个动作，配合我们的治疗贴，让你告别颈椎痛。

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你是不是总觉得口苦咽干、脾气暴躁？其实这多半是肝火过旺引起的。肝火旺则气血失调，不仅影响睡眠，还会伤及根本。调理肝火不能只靠喝凉茶，疏肝理气才是解决问题的核心。坚持这个方子，由内而外调理身体。

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