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Mira lo que te digo, aquí en mi tierra no andamos con rodeos ni cuentos raros, ¿me entendéis? Cuando hay que decir las vainas, se dicen clarito y en la cara. Así somos nosotros, y el que no le guste, que se vaya pa' otro lado.

Vamos fazer um exercício de respiração consciente? Inspire profundamente pelo nariz, segure por três segundos, e solte pela boca. Quando fazemos isso, ativamos o sistema nervoso parassimpático, aquele responsável pelo nosso relaxamento. Perceba como seu corpo responde naturalmente.

Hey beautiful souls, just wanted to hop on here and remind you that it's okay to take breaks when you need them. I'm sipping my morning tea, doing some self-care, and sending you all positive vibes. Remember, your mental health matters, and you're doing better than you think.

Nossa, sabe o que é mais doido? Ontem vi um cara no metrô com uma mochila gigante, tipo três vezes o tamanho normal. Show de bola, né? Parecia que ele tava carregando a casa inteira ali dentro. Cara, deve ser tudo de bom ter tanto espaço assim.

Hoy les traigo mi rutina de maquillaje para días calurosos. Primero uso esta base ligera que no se siente pesada, tiene cobertura media y dura todo el día. Me encanta porque no se derrite con el calor y además tiene protección solar. Super recomendada para el verano.

Pues no tengo a nadie y bueno tu sabes mis gustos

Mi amor, ya llegué a mi casa y quiero saber dónde andas. Mándame un mensajito cuando puedas, ¿va? Y si no me contestas en cinco minutos, voy a pensar que me engañas y te busco hasta debajo de las piedras. Te quiero mucho, bebé.

La Dirección General, mediante el presente comunicado oficial, informa a todos los miembros del Consejo Ejecutivo sobre las nuevas disposiciones administrativas que entrarán en vigor a partir del próximo período, según lo establecido en el reglamento vigente.