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Otro factor determinante es el cortisol. Cuando vivimos en un estado de alerta constante, nuestro cuerpo libera esta hormona bloqueando procesos de regeneración celular. ¿Y qué sucede entonces? Pues que empezamos a sentir fatiga crónica y dificultades para concentrarnos, porque nuestro cerebro prioriza la supervivencia inmediata.

Luis, por favor te pido que te organices para las vacunas de la bebé. No quiero que a última hora me salgas con que no puedes o que no tienes dinero, no tienes. Es su salud, o sea, prepárate con tiempo para ir a la clínica.

Hola de nuevo, también me gusta mucho pasar tiempo con mis amigas en el colegio. Siempre nos reímos un montón cuando jugamos juntas en el recreo y compartimos nuestros dulces favoritos. Es muy divertido estar con ellas todos los días, y pues eso es lo que quería contarles.

Mira manito, lo que pasa es que necesito que me ayudes con algo. Mi mamá tiene una reunión familiar el sábado, pero todavía no he podido organizar lo del transporte. ¿Tú no podrías prestarnos el carro? Te lo devolvemos tempranito el domingo.

¡Hola amigos! Les cuento que hoy preparé un pastel especial para el cumpleaños de mi Marianita. Mi esposo me ayudó con la decoración de flores, quedó precioso. También hice galletas de chocolate que tanto le gustan a Jorge y Pedro. La verdad, cuando cocino para mi familia soy muy feliz.

Hola ambar, ¿Cómo estás? Soy emilia, y quería desearte un muy feliz cumpleaños te mando un beso enorme

Es que no te imaginas lo que pasó después con Karim, o sea, sigue súper pesado y no quiere entender nada. Así que por ahora me quedo tranquila nomás, esperando a que se me pase el castigo de la cuenta, o sea, para poder decirte todo bien.

Madre mía, qué alegría me das con estas noticias, de verdad. Pues sí que se ve bien el jardín con esas flores nuevas, está bonito, bonito. A ver si nos vemos pronto y nos tomamos un café tranquilamente. Un beso muy fuerte para todos, guapa.