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要教孩子学会拒绝，有人找你借东西，不想借就直接说不借。不要找借口，不要觉得不好意思。记住，说"不"不是坏事，这是保护自己的能力。让孩子明白，善良不等于当冤大头。

孩子内向不是问题，关键是要教会他保护自己。十二岁的孩子要懂得，别人的认可不重要，重要的是自己开心。让孩子明白，与其讨好别人，不如学会独处，这才是最重要的生存技能。

告诉孩子，当别人说你做不到的时候，不要急着证明自己。你要学会说："那你觉得我该怎么做呢？"让对方变成你的老师。这样不但化解了对抗，还能学到东西。这才是最聪明的做法。

孩子总是害怕表达自己，不是性格问题，是我们没教对方法。从小要告诉孩子，说出自己的想法不是错，适当的拒绝也是必要的。让孩子学会保护自己，这才是真正的爱。

很多家长不重视孩子的心理健康，等到孩子出现问题才着急。十四岁左右是关键期，如果发现孩子总是独来独往，很少跟你说话，那就要警惕了。建议买本青少年心理辅导书，放在他房间，让他自己去了解。

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很多家长发现孩子做作业总是拖拖拉拉，注意力不集中。其实这时候，你一定要帮助孩子建立时间观念，教会他专注力训练。让孩子明白，做事要有计划，要专心致志，这样才能提高效率，建立自信。

什么叫做健康的亲子关系？第一个是要有清晰的角色定位，父母就是父母，孩子就是孩子。第二个是要建立合理的情感距离，既不能过分疏离，也不能过度依赖。这种平衡的关系才能让孩子健康成长。