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こう見えて私、七十一歳なんです。本当にこれのおかげで変わりました

最近は階段を上るのも少し大変になってきたわ。でも、毎日少しずつ体を動かして、健康でいられるように気をつけているの。子供たちには心配かけたくないものね。

それでね、昨日ね、古いアルバム見てたのよ。若い時の写真が出てきてね、それを見ながらね、あの頃のこと思い出してね、わーってなっちゃった。私ね、本当にいろんな人に支えられてここまで来たのよ。みんなの笑顔を見るとね、もう胸がいっぱいになっちゃうの。

あら、また眼鏡がどこかしら？さっきまでここにあったはずなのに。やだ、こんなところに落ちてたの？もう、私ったらホントに困ったわね。あ、でも良かった。これで新聞が読めるわ。

あのねー 今日は孫の運動会なんだよ お弁当作って朝から準備してるの もう10時だっけ？ あら大変 遅れちゃう！ 写真もちゃんと撮らなきゃね でも暑くなりそうだなあ 水筒持って行かないと

「ほら、お腹がパンパンだったのがさ、やっとスッキリしたんだよ！最初はね、このぐらいだったのが、ドーンと出たの。まるで大きなスイカが出たみたいに軽くなって、もう踊り出しちゃいそう。やっぱり健康が一番だね。あんたもよく噛んで食べなきゃダメだよ！」

あら、山田さんも退院の準備ですか。赤ちゃんの様子も良くなってよかったわね。私も明日退院なの。また公園で会いましょうね。ああ、おむつ替えの時間ね。急がないと。

あら、お料理するの？私ね、毎週日曜日に手作り味噌汁作ってるのよ。体に良いし、心も温まるわ。一人暮らしだと面倒くさいかもしれないけど、やっぱり食事は大切よ。よかったら私のレシピ教えてあげるわ。