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很多人都在问啊，为什么睡觉总落枕呢？作为骨科专家，我要告诉大家，这都是你的枕头选错了。枕头太高太低都会伤害颈椎，我在门诊看了这么多年，最怕的就是患者不重视这个问题。今天我来告诉大家选择枕头的真相。

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在忙也要让孩子每天练习半小时写字，现在不抓基础，到了高中就来不及了。坚持一个月，你就能看到进步，半年下来，孩子的作业本肯定能得到老师表扬。

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