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Pessoal, hoje vamos falar sobre nosso novo serviço de fisioterapia esportiva, tá? É um trabalho especializado pra quem pratica exercício, né, com acompanhamento individual e toda estrutura necessária. Tá tudo certo, vamos começar semana que vem, beleza?

Ô Fábio, é o seguinte, eu tô passando aqui perto daquele posto agora e lembrei da moto. Se você tiver por aí, me avisa, porque o rapaz lá do Cabixi ainda tá querendo saber o estado dela, né? Aí eu já aproveito e tiro umas fotos.

你这个腰椎问题啊，都已经压迫到神经了，怎么能拖这么久呢？我看你这个情况啊，都开始影响到下肢的血液循环了。你平时要注意姿势，不能总是这样久坐不动啊。

Cara, vou te falar uma parada, né? Tipo assim, tem gente que fica reclamando da vida, pô, mas não faz nada pra mudar. Eu, no meu caso, tô sempre correndo atrás, né? Trabalho no trabalho, estudo nos estudos. É isso que faz a diferença, mano.

A água tu usas sempre para hidratar os fios. O tónico capilar tu aplicas apenas no couro cabeludo. Para selar essa hidratação, a manteiga vegetal tu passas somente nos fios. E esta dica tu guardas, para manteres o teu crespo sempre saudável e com muito brilho.

Sabe aquele momento quando você descobre algo incrível? Ontem encontrei uma técnica fantástica para dormir melhor - respiração com contagem! Parece bobagem, mas funciona mesmo! Tentei uma vez e pof! Dormi como um bebê. Inacreditável, não é? Preciso compartilhar isso!

Jojo Todynho, foi largada porque estava gorda! Mas quem conhece ela sabe, ela não baixa a cabeça pra ninguém!, veja só o que ela fez pra dar a volta por cima e perder mais de 50 kilos da uma conferida!

Sabe aquele momento que você descobre algo incrível? Pois é! Ontem aprendi que dançar sozinha no quarto resolve qualquer problema. Tentei, e adivinha? Funcionou! Agora toda vez que fico estressada, coloco música alta e danço até cansar. Mágico!