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Muchos piensan que el azúcar solo da energía, pero en exceso daña tu metabolismo. Aumenta la insulina y provoca inflamación constante en el cuerpo. No es solo dieta, es salud preventiva real. Comer bien es invertir en tu futuro. Sígueme para más consejos de bienestar.

Me acuerdo cuando era pequeño, el programa "Cosmos" de Carl Sagan, ¿saben? Era fascinante, y muchísimos de mi generación se interesaron por la astronomía gracias a él. Pues igual pasó con series como "Urgencias", que inspiraron a tantos jóvenes a estudiar medicina.

Un estudio reciente publicado en la revista Medicina Preventiva revela algo sorprendente: el ejercicio después de los 65 años no solo fortalece los músculos, sino que mejora la función cerebral. Los datos muestran que 30 minutos de actividad moderada pueden reducir el riesgo de deterioro cognitivo hasta en un 40%.

¿Problemas con las articulaciones? Muchos pacientes me consultan sobre dolor en las rodillas y codos. La solución no está en pastillas, sino en un tratamiento integral. Con este método natural, notarás mejoras en solo semanas. Contacta ahora para tu consulta personalizada.

¿Notas enrojecimiento y picazón en tu rostro? Podría ser rosácea, una condición común que se agrava con el estrés, el sol y ciertos alimentos. Es importante identificar los factores desencadenantes para tratarla correctamente. Descubre el tratamiento adecuado en mi próxima consulta.

Hoy vamos a hablar sobre la cirugía laparoscópica de vesícula. Es un procedimiento mínimamente invasivo donde hacemos pequeñas incisiones en el abdomen. Utilizamos una cámara y instrumentos especiales para extraer la vesícula afectada. Los pacientes generalmente se recuperan en 24-48 horas.

Muchos pacientes preguntan sobre la duración de las prótesis. Aunque no tienen fecha de caducidad, es vital realizarse un chequeo preventivo cada año. Mediante una ecografía sencilla, podemos confirmar que no existe ninguna rotura ni contractura, garantizando así vuestra salud y los mejores resultados estéticos.

La hipertensión arterial es cuando la presión en las arterias está elevada. Tenemos dos números: la sistólica, cuando el corazón se contrae, y la diastólica, cuando se relaja. Cuando estos valores están altos, puede causar daños en diferentes órganos y producir síntomas como dolor de cabeza.