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初三家长要把握住开学前的黄金期，主要做好两件事：第一是检查寒假作业完成质量，第二是提前预习新学期重点章节。不要盲目报补习班，把时间和精力放在最该投入的地方。

这是我坚持的第三年，每天下午四点，我都会喝一杯营养师推荐的蓝莓燕麦奶昔。她说，蓝莓是很好的抗氧化品，燕麦是很好的膳食纤维，再加入蛋白粉和椰子水，打成奶昔，补充能量又健康。

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今天给大家讲一个重要的几何知识点，很多同学都会忽略。这个知识点在中考必考题里经常出现，掌握好了能轻松得5分。我们来看看课本第38页的例题，这里有个关键技巧。