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Hoje vou ensinar uma salada de atum super prática pra sua marmita. Pega o atum em lata, escorre bem, mistura com tomate, cebola roxa e milho. Tempera com azeite, limão e sal. Guarda na geladeira e quando for montar a marmita, coloca por cima da alface. Pronto, super fácil e nutritivo!