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最近我在教孩子处理情绪问题，跟你说啊，我发现用绘本特别有效。比如这本《小兔子的糟糕日记》，里面讲到小兔子生气的时候，会数数、深呼吸。孩子看了之后，也学会用这些方法冷静下来，特别管用。

同学们，今天我们来讨论一下如何提升自信心，对吗？很多同学都会遇到这个问题。第一点呢，要多练习；第二点啊，要学会放松自己。大家可以先从小事开始，慢慢来，对不对？欢迎大家在下方留言分享经验。

"给你一周的试用期 如果这款充电宝你带不上飞机高铁，就算电量榨干也是可以退的"

很多家长总觉得孩子不爱学习是因为没有毅力，这完全是错误的。毅力不是与生俱来的，它是通过一次次的小成功积累起来的。如果孩子每次努力都得不到正向反馈，他怎么可能建立自信心？所以我们要做的是创造成功的机会。

最近发现自己真的很矫情，看到闺蜜发朋友圈都要反复确认有没有艾特我。其实我知道这样不对，但就是控制不住要当个小作精。你们有没有跟我一样的困扰啊？

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当然啦，知道你想玩游戏。但是啦，作业要先完成哦。当然啦，妈妈也知道你很累了。做完作业，我们一起看动画片，好不好啦？当然啦，妈妈最疼你啦。