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Olá meu bem, tudo jóia? Aqui é a Chef Débora, Estou super empolgada para compartilhar com você meu e-book Pudim Sem Fogo e sem açúcar, e mais os e-books bônus com receitas de pudim tradicional e sabores variáveis. Essas receitas são super fáceis de preparar e vão te facilitar muito na cozinha. Mesmo que você não tenha nenhuma experiência.

Olá pessoal, hoje estou aqui para partilhar mais uma daquelas receitas simples que tornam o nosso cotidiano muito mais saboroso. Vamos preparar um frango assado bem suculento. Comecei por limpar bem a carne e preparar o tempero com ervas frescas para dar aquele toque especial.

Olha só que maravilha esse bolo de chocolate, gente! Vou ensinar vocês a fazer um recheio super especial. Sabem quanto chocolate usei? 2 kg, acreditam? E ainda coloquei uma camada de brigadeiro que ficou um espetáculo. Amanhã mostro pra vocês o resultado final, tá?

Olha só, a Maria me convidou para ir num restaurante novo, sei lá onde fica. Acho que é comida angolana, ou moçambicana? Não percebo nada disso. Mas ela diz que é bom, que tem uns pratos típicos. Maria, tu queres é que eu experimente tudo, não é? Está que firo lá.

Você tenta sorrir nas fotos de família, mas por dentro tá exausta. Acorda cedo, cuida de todo mundo, mas esquece de si mesma. As amigas dizem que você tá linda, mas o espelho conta outra história. Eu sei como é difícil carregar esse peso sozinha.

Oi bebê, ainda estou pensando em tudo o que a gente viveu. Fica difícil esconder essa vontade de te ver de novo logo, sabe? Assim que você tiver um tempinho livre e estiver sozinho, me manda um sinal. Não vejo a hora de ouvir sua voz. Beijo enorme.

Então, sabe quando você começa a perceber as mudanças no seu corpo? Foi assim comigo com a alimentação. No início eu nem ligava muito, né? Mas depois comecei a entender que precisava mudar alguns hábitos. É uma coisa que vai acontecendo aos poucos, sabe?

Não se preocupe, porque hoje eu vou te ensinar uma receita prática e deliciosa que resolve qualquer jantar. Com poucos ingredientes que você já tem em casa, vamos transformar sua cozinha e trazer de volta aquela vontade de criar pratos incríveis para quem você ama.