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Hoje temos uma convidada extraordinária no nosso podcast. Ela é uma jovem empreendedora de Nampula, formada em economia, e criou um projeto incrível de educação financeira para mulheres. Com muito orgulho, apresento a inspiradora Maria Santos!

Hoje completei 30 dias de dieta cetogênica comendo o barbeiro e perdi mais 5 quilos! Meu café da manhã foi ovos com abacate e bacon, depois fiz jejum de 16 horas. Quer saber como montar seu cardápio cetogênico? Comenta "quero" que te envio todas as dicas no direct.

Pessoal, hoje quero mostrar essa novidade linda que chegou na loja. Temos esse conjunto em três cores diferentes: esse rosa maravilhoso, aquele verde que vocês tanto pediram, e claro, o bege básico. Agora posso sim compartilhar onde encontrar, porque fechamos parceria com a loja.

Quando falamos de relacionamentos hoje em dia, temos que pensar na seriedade do compromisso, porque as pessoas às vezes entram sem refletir bem sobre o que significa estar junto. É preciso entender que uma relação séria exige dedicação, honestidade e tempo...

Gente, deixa eu contar uma coisa maravilhosa pra vocês. Conheci uma pessoa hoje que, nossa, que energia incrível! A pessoa chegou assim, ó, com uma luz, com uma vibração tão boa. Fiquei impressionada, viu? É um fenômeno, gente. Um fenômeno mesmo!

Quer saber por que você ainda não conseguiu emagrecer? É simples! Você tá fazendo tudo sozinho, sem estratégia. Mas agora vai ser diferente! Vamos juntos criar um plano personalizado pra você. Com nossa equipe e método, você vai finalmente conquistar aquele corpo dos sonhos!

Você tenta sorrir nas fotos de família, mas por dentro tá exausta. Acorda cedo, cuida de todo mundo, mas esquece de si mesma. As amigas dizem que você tá linda, mas o espelho conta outra história. Eu sei como é difícil carregar esse peso sozinha.

gente uma nutricionista aqui de São Bernado ficou chocada, ao descobrir que sua irmã usou um truque para queimar 7 quilos da pança, sem fazer dieta nem muito menos pisar em uma academia.