曲黎敏第2次

春季养生要顺应自然，肝主春，这个时候要特别注意养肝。早上醒来可以做个简单的梳头按摩，轻轻叩击太阳穴，既能疏通经络，又能帮助肝气疏泄。平时饮食要多一些青绿色蔬菜，少食辛辣。