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そろそろ暑くなってきましたね。今日は朝からエアコンの掃除をしようかなって考えてるんですけど、まだ早いかなって思ったり。でも準備は大事ですよね。皆さんもそろそろ夏支度始めましょうか？

今日は毎日を幸せにする習慣を紹介するね。1.朝起きたら窓を開けて深呼吸。2.好きな音楽を聴きながら準備する。3.通勤中は素敵なことを探す。小さな幸せの積み重ねが大切だよ。詳しくはプロフィールをチェックしてね。

今日ね、梅田で新しいラーメン屋見つけてんけど、めっちゃ美味しかってん。なんかスープがとろとろでさあ、チャーシューも柔らかくてやばかった。駅前やから便利やし、値段も安いしさあ、また行きたいなぁ。みんなも行ってみてほしいわ。

あやです。 今度、デフィのライブがあります。 2025年の7月26日の土曜日ですね。 場所はお台場かいひん公園のウエストプロムナードの、えーっと、展望デッキです。 めっちゃ熱いと思いますので、みんなね、熱中症対策を万全にしてね、あやに会いに来て下さいね。 まってま〜す。

今日メイクちょっと失敗したかなって思ってんけど、友達に会ったら可愛いって言われてん。やっぱりアイシャドウの色選びって難しいよね。でも今日のリップの色めっちゃ気に入ってる。次も同じの使おうかな。まあとりあえず、気分上がったわ。

あ、みんな！今日は素敵な天気ですね。私、この前買った新しいバッグがすっごく気に入ってて！かわいいでしょう？デザインもシンプルだし、使いやすいし、本当にいい買い物だったなって思います！

最近、食費が上がってて困るよね。私も前はスーパーに行くとつい買いすぎてたんだけど、ある工夫をしたら予算内に収まるようになったの。今日はその買い物リストの作り方をシェアするね。保存して次のお買い物の参考にしてみてね。

実はオートミールを主食に変えただけで、ストレスなく5キロ痩せられました。今日は混ぜて焼くだけのバナナパンケーキを紹介します。小麦粉不使用なのにモチモチで満足感がすごい。ダイエット中と思えない美味しさに驚くはずです。忙しいアラサーOLでも簡単に作れる痩せレシピ、他の投稿もチェックしてね。