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Que Deus abençoe rica e poderosamente a sua vida e a sua família. Lembre-se sempre: sua saúde é um patrimônio precioso que Deus te deu, e o cuidado está nas suas mãos. Siga minhas dicas, mude sua alimentação e cuide-se de dentro para fora. Um beijo grande!

Pessoal, vamos falar da creatina. Com certeza, com certeza é um dos suplementos mais importantes pra ganho de força. Calma, não é mágica. A creatina funciona quando você treina direito, se alimenta bem. Ela vai potencializar seus resultados, mas precisa fazer sua parte.

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