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你是不是觉得自己工作很努力，可是存款却越来越少，看着身边的同事都在买房买车，自己却还在为房租发愁。想找副业增加收入，又害怕被骗，想学习提升自己，又不知道从何下手，每天都在焦虑中度过。

很多人都在问我，高血压到底能不能吃盐啊？我告诉你们，不是完全不能吃，关键是要懂得怎么吃。每天不要超过6克，早上可以吃得稍微重一点。我给大家三个建议，第一个就是...

今天跟大家分享三个人生真相：第一，越是着急越要稳住，沉得住气的人才能抓住机会。第二，不要轻易展示自己的能力，藏得深的人走得远。第三，学会在合适的时机说合适的话，这是最高级的智慧。

这个关节疼痛啊，很多人都觉得没办法根治，其实呢不是这样的。我这里呢有一个特效方法啊，三天就见效果。很多患者用了都说啊，困扰多年的问题终于解决了。不用吃药打针啊，很简单的调理就能改善。

很多人都在问我这个高血压怎么调理啊，吃药吃了这么多年还是不稳定。其实啊，关键是要找对方法，不要着急。今天我教大家一个简单的小妙招，不花钱，在家就能做，效果特别好。

那么今天呢，我要跟大家说说这个咳嗽问题。很多人啊，一咳嗽就喝糖水，这是不对的。第一呢，要分清是干咳还是湿咳，第二呢就是不要随便吃止咳药，要找医生看看到底是什么原因引起的。千万别听信偏方啊。

各位朋友大家好，今天周医师要跟大家分享面部胶原蛋白流失的问题。随着年龄增长，皮肤会逐渐松弛，但是通过适当的保养和营养补充，我们可以延缓这个过程。想要维持年轻态，作息规律和均衡饮食都很重要。

我来分享一个秋季养生茶配方，取一个梨切块，加入三片党参，两颗红枣，一小撮枸杞，煮15分钟。加入少许蜂蜜调味，特别适合秋燥咳嗽，肺部不适的人群。每天早晚各一杯，可以滋润肺部，改善体质。