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Miren, les voy a explicar algo sobre el ejercicio cardiovascular, ¿ok? Mucha gente piensa que tienen que correr una hora para quemar grasa, pero no es así. La intensidad es más importante que el tiempo, ¿entienden? Entonces, pueden hacer intervalos de alta intensidad y obtener mejores resultados.

La verdad que sí, hay que valorarse mucho. A veces nos conformamos con poco, pero yo merecía mejor. No me arrepiento de nada porque todo pasa por algo, siempre lo digo. Ahora viene lo bueno, la verdad que sí, porque yo merecía mucho mejor.

qué onda mi estimado paso por aquí para saludarte y decirte que le eches muchísimas ganas a todo lo que hagas hoy que tengas un día súper mega ultra bonito y ya sabes cualquier cosita me avisas que aquí estamos siempre al pendiente cuídate mucho

Miren, les voy a explicar algo sobre el ejercicio cardiovascular, ¿ok? Mucha gente piensa que tienen que correr dos horas para quemar grasa, pero no es así. Con 30 minutos de intensidad moderada es suficiente, siempre y cuando mantengan una buena alimentación. Pero bueno, eso ya es otro tema...

Hola, hoy les quiero mostrar este cafecito nuevo que encontré. Pedí un capuchino y un pastelito que estaba de verdad delicioso. El lugar está increíble para unas fotos y me encanta cómo se ve mi outfit aquí. Quedé súper feliz, así que recomendadísimo. Bye.

Sabes, me encanta cuando sonríes sin darte cuenta. Cuando estás concentrado en algo y, de repente, tus labios se curvan suavemente. En esos momentos, mi corazón se llena de calidez. No necesito más razones para quererte, simplemente eres tú, siempre tú.

Ay, mira, no te preocupes por el dinero ahorita, de verdad. Tú tranquila, que yo aquí te separo las cosas y no se las doy a nadie más. Cuando tengas tiempo o ya que puedas me avisas, pues ya sabes que aquí te espero con gusto.

¿Sabes qué me frustra? Ver chicas compartiendo su ubicación en tiempo real en redes sociales. O sea, ¿en qué cabeza cabe? No todo el mundo tiene buenas intenciones. Hay que ser más consciente de nuestra seguridad, especialmente cuando salimos en grupo.