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孩子啊，这天气变化太快，早晚温差大，要记得多穿点。我煲了个老火汤，红枣枸杞当归，最养人了。快来喝碗热汤暖暖身子，别着凉了。奶奶最懂得照顾你。

每天坚持吃一次，你的身体会发生什么变化，让我来告诉你。千万别不信哦，就是这么小小的一粒，只需饭后一丸，温水送服，草本精华深入渗透我们的肺部。

很多人都在问我，晚上几点睡觉最健康？我在医院工作这么多年，告诉大家一个重要的事实：80%的人都不知道睡眠质量比时间更重要。有人说要睡够8小时，但关键是什么呢？

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三岁的宝宝开始挑食怎么办？这是孩子味觉发育的关键期。不要着急，更不要强迫孩子吃饭。建议妈妈们用游戏的方式，让宝宝认识不同的食材。慢慢培养，让孩子爱上健康饮食，为以后的成长打下好基础。

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