Permítanme hacerles una pregunta: ¿cuántas veces se han dicho a sí mismos “mañana por fin voy a arreglar mi rutina”? Pones la alarma a las 5 de la mañana, te imaginas estudiando durante horas, haciendo ejercicio, leyendo e incluso preparando un desayuno saludable. Pero luego llega el día siguiente.
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