Psicologia oscura
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Beschreibung
Procrastinar no es simplemente flojera. Es una forma en que la mente intenta protegerse del miedo al fracaso, al juicio o incluso al éxito. Cada vez que pospones una tarea, el cerebro experimenta alivio temporal, reforzando el hábito.
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Según la psicología, el perfeccionismo no es búsqueda de excelencia, sino miedo al fracaso disfrazado. Cuando entendemos que la perfección es una defensa contra la vulnerabilidad, podemos comenzar a aceptar nuestras imperfecciones como parte natural del crecimiento personal.