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冬季养生特别重要，尤其是45岁以上的朋友要注意了。最近一位北京三甲医院专家发现，很多人都在犯一个错误，晚上睡觉前吃这三样东西，等于慢性自杀。今天我就告诉大家一个养生秘诀，保证让你受益终身。

新装修的房子多久可以入住？很多人觉得通风一个月就行，其实不对。甲醛释放最少需要半年，建议做室内空气检测，数值达标才能入住，尤其是有老人和小孩的家庭更要注意。

年轻人总想着往前跑，却忘了脚下的路。一天有二十四个时辰，吃饭要一口一口吃，走路要一步一步走。急不得的事情偏要去急，反倒误了时间。安安稳稳过日子，顺其自然就好。

眼睛干涩发红呀，睡觉时候总是醒，这说明啊您的肾气不足了。每天晚上呢泡泡枸杞茶，配上这个养生贴，贴在脚底穴位上，养护肾气特别好。您要是失眠多梦的，也可以贴它。

孩子学习成绩下滑，很多家长只知道批评。其实更重要的是找到问题根源，这本《学习方法指南》就很实用。书中列举了孩子学习中常见的35个问题，通过生动的案例分析，帮助家长找到适合孩子的学习方法，值得一看。

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说起李白的诗，大家都说他是个豪放不羁的诗仙。可仔细想想，他那些脍炙人口的诗句，哪一首不是经过千锤百炼？所谓的即兴而作，恐怕也是文人们美化的说法。这里头的道理，值得我们细细品味。

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