大寒---女声

冬季养生特别重要，尤其是45岁以上的朋友要注意了。最近一位北京三甲医院专家发现，很多人都在犯一个错误，晚上睡觉前吃这三样东西，等于慢性自杀。今天我就告诉大家一个养生秘诀，保证让你受益终身。