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我们这个虾仁馄饨呢，每天早上要准备三四百个吧。虾仁都是新鲜的，每天早上去市场挑的。包馄饨的阿姨都很有经验，一个上午差不多能包两三百个吧。主要还是讲究新鲜，才能保证口感好。

Today Im gonna show you how we make our special noodle dish its really popular here so first we take the fresh noodles put them in boiling water then we add our secret sauce mixture with lots of vegetables and some chicken bits its absolutely amazing when it comes out steaming hot.

减脂期想吃顿好的，一定要试试这个低卡小火锅，能让我大炫特炫！铺满喜欢的蔬菜和肥牛，重点是这袋零脂肪锅底，浓郁入味还没负担。比去店里吃划算太多，这一大锅吃完也毫无压力，真的太香了。

天呐！我真的要疯掉了，今天吃到了一碗超大份的红烧肉面，那个肉块真的太实在了，每一块都是手掌那么大。肉质超级软烂，一戳就散，汤汁都被肉吸收了，配上劲道的面条，简直绝了！

当然啦，知道你肚子饿啦。当然啦，知道你最爱吃鸡腿。当然啦，知道你学习辛苦。快来多吃点，营养又健康，吃饱了才有力气。当然啦，妈妈永远支持你！

冬季进补首选这款桑椹山药粉，纯天然配料，满满的膳食纤维，关键是不加白砂糖，喝起来口感醇厚无负担。大气包装送礼倍儿有面子。现在直播间正搞特惠，比平时便宜不少，建议大家趁着活动给长辈们多囤两箱，既健康又贴心。

今天教大家做最简单的红豆薏米糊，准备红豆100克，薏米100克，提前浸泡4小时。放入搅拌机打成粉末，加入500毫升温水，小火熬制15分钟。香甜绵密，特别养生，我家宝宝每周都要喝三次呢。喜欢的宝宝们记得点赞收藏哦。

我老公最近爱上这款手抓饼，直接下锅不用解冻。不放油也能煎得酥脆掉渣，卷上鸡蛋火腿，咬一口特别香。这就是我们家三分钟搞定的快手早餐，省心又营养。