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Você sabia que um banho morno de 15 minutos antes de dormir pode melhorar seu sono no pós-parto? A temperatura ideal ajuda a liberar melatonina, hormônio do sono. Faça isso uma hora antes de deitar, e combine com um chá de camomila. Salve este vídeo para outras dicas de sono.

Pessoal, estou super animada para compartilhar com vocês os resultados do novo creme facial. Em duas semanas, minha pele ficou mais hidratada e luminosa. O produto tem uma fórmula renovada com ingredientes naturais. Para dúvidas, podem me contactar. Muito amor para todos!

Oi amor! Acabei de gravar um conteúdo especial pra você. Fiz uma surpresinha com uma amiga loirinha super gostosa. E tem mais! Preparei um lanchinho especial pra depois da gravação. Tudo isso você vai ver no meu perfil, viu? Não perde!

Oi pessoal, hoje vou falar sobre três dicas importantes para lidar com ansiedade. Primeiro, respiração é fundamental. Segundo, rotinas ajudam muito. Terceiro, não tenha medo de pedir ajuda. Somos todos diferentes e está tudo bem precisar de apoio. Compartilhe se você se identificou.

Paz do Senhor, irmão Bia Está marcado o trabalho pra amanhã aí no Paiol?

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Vem cá, amor. Deixa eu cuidar de você hoje. Vou fazer um carinho bem gostoso nas suas costas. Nossa, você tá tão tensinho. Relaxa, vai. Que delícia sentir você assim pertinho de mim. Tá bom assim?

Oi pessoal, hoje vou falar sobre três dicas importantes para comunicação com autistas. Primeiro, use palavras claras e diretas. Segundo, respeite nosso tempo de processamento. Terceiro, não force contato visual. Essas pequenas atitudes fazem toda diferença. Compartilhe se você concorda!