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高血压的三大危害一定要记住。第一，容易导致心梗；第二，可能引发脑出血；第三，会损害肾功能。很多人都觉得不当回事，等到出现并发症就晚了。我告诉大家，一定要坚持测量血压，按时吃药，千万别擅自停药。

这腿脚啊经常发麻发胀的，可不能不当回事啊。中医讲究气血循环，腿脚不适呢往往是血液循环不畅的表现。晚上睡觉前啊，用热水泡泡脚，配合按摩穴位，对身体特别好。想要更好的效果呢，可以试试我们的养生足浴包。

长期服用这类降压药可能会引起以下不良反应：首先是胃肠道反应，出现恶心、呕吐、食欲下降；其次可能影响电解质平衡，导致血钾降低；第三会引起体位性低血压，尤其是老年人起床时要特别注意。

很多人都在问我，关节疼痛吃什么好？今天我就告诉大家三种最伤关节的食物，特别是第三种，很多人天天都在吃！想知道为什么膝盖总是咔咔响的朋友们，一定要把这个视频看完。

很多人觉得糖尿病就是不能吃甜的，这个理解其实不完全对。糖尿病的饮食管理要注意三个方面：总热量、碳水化合物的选择和进食时间。今天我们就来详细说说这些关键点。

从临床表现来说，这个炎症反应跟一般的感染是不一样的。就是说我们把这个病理因素给它消除掉以后，它的恢复过程是非常独特的。表面上看是完全愈合了，但是深层组织的结构跟原来还是有区别的。

很多朋友都在问我，为什么总是腰酸乏力，精神不振。作为一名中医师，我要告诉大家，这都是肝火旺盛的表现。今天我分享一个古方，清肝明目，调理体质，让你重获活力。

用药之后呢，如果出现胃部不适的，或者是头晕头痛的，建议您及时停药。如果症状持续不退的，或者是出现新的不适感的，一定要第一时间来找我复诊。记得做好详细记录。