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除了这种化学覆盖，其实第二种方法就是通过内调来滋养发根。我们要从日常饮食入手，多补充黑色素营养，从根源上遏制花瓣的产生。虽然调理的过程比较慢，但这样长出来的头发才是真正健康的乌黑亮丽，大家一定要有耐心去坚持呀。

马上就要放寒假了，全国各地的快递很快就要陆续停运。还没给孩子准备好假期同步练习和练习册的家长，一定要趁着现在还能发货赶紧下单。千万别等到放假了才去着急找，到时候物流停了就麻烦了，大家抓紧备起来。

第一题，画蛇添足。第二题，对牛弹琴。这两个成语连在一起，就是说你们做事太过多余，还找错了听众。不过没关系，下一题继续，让我们走马观花看看。

很多新手总问我，为什么同样的场景，别人拍出来的照片就那么美？其实关键在于光线的运用。今天我就教大家三个实用的打光技巧，让你的照片立刻提升一个档次。建议先收藏，慢慢学习。

家长们快来看啊，今天给大家分享一个重要的教育观点。很多家长总觉得孩子写作业慢，其实这背后有个大问题。你知道吗？专注力才是关键。来，我告诉你们几个提高孩子专注力的好方法，记得点赞收藏哦。

大家好，我是东星。今天要和宝子们一起探讨福尔摩斯这个永恒的侦探形象。柯南道尔是如何塑造这位传奇人物的？他的性格特征又给后世推理小说带来了怎样的影响？让我们一起走进这段精彩的创作历程。

这就是为什么我一再强调啊，护肤不能只靠那些遮瑕产品，你遮得了一时却改善不了底子。记住啊，通过内调来调理气血，让身体由内而外透出红润，那才是最根本的正确方式。

这个高血压啊，很多人都在吃西药，其实不用那么着急。老中医有个偏方呢，就是用这个山楂配枸杞，每天泡水喝。医院不告诉你这个，但是效果特别好，你试试看啊，慢慢调理就行。