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高血压是常见的慢性病，很多患者都比较担心。从中医角度来看，多与肝阳上亢、阴虚阳亢有关。建议可以通过调节饮食起居，适当运动来改善。平时可以用些养心安神的中药，对血压的稳定很有帮助。
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感冒发烧很多人第一反应就是吃退烧药，这是最大的误区。发烧其实是身体在抵抗病毒的表现，盲目退烧反而会影响免疫力。建议大家多休息多喝水，让身体自己产生抗体才是正确的做法。
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今天跟大家讲讲养脾胃的重要性。中医讲"脾为后天之本"，脾胃不好会导致气血亏虚，出现疲劳乏力，食欲不振等症状。记得关注我们，后面会详细讲解调理方法。养生先养脾，这个道理大家要记住。
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高血压是常见的慢性病，很多患者都比较担心。从中医角度来看，多与肝阳上亢、阴虚阳亢有关。建议可以通过调节饮食起居，适当运动来改善。平时可以用些养心安神的中药，对血压的稳定很有帮助。
Default Sample - 白发中年男白大褂戴眼镜男医生
感冒发烧很多人第一反应就是吃退烧药，这是最大的误区。发烧其实是身体在抵抗病毒的表现，盲目退烧反而会影响免疫力。建议大家多休息多喝水，让身体自己产生抗体才是正确的做法。
Default Sample - 中老年白大褂男医生戴眼镜
今天跟大家讲讲养脾胃的重要性。中医讲"脾为后天之本"，脾胃不好会导致气血亏虚，出现疲劳乏力，食欲不振等症状。记得关注我们，后面会详细讲解调理方法。养生先养脾，这个道理大家要记住。
Default Sample - 抬头纹老爷爷白大褂男
从临床表现来说，这个炎症反应跟一般的感染是不一样的。就是说我们把这个病理因素给它消除掉以后，它的恢复过程是非常独特的。表面上看是完全愈合了，但是深层组织的结构跟原来还是有区别的。
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从医学角度来讲，人体的免疫系统也是随年龄变化的。一般来说，在青年时期免疫力最强，到了中年后会逐渐下降。所以我们建议在不同年龄阶段采取相应的保健措施，保持良好的生活习惯。
Default Sample - 地中海白发银色话筒演讲男
很多人晚上睡觉总是打鼾，这到底是什么原因造成的呢？打鼾不仅影响睡眠质量，还可能危及生命。你知道怎么预防打鼾吗？作为呼吸科专家，我来告诉大家几个实用的方法，看完这个视频就知道该怎么做了。
Default Sample - 男白大褂
很多人啊都说睡不好觉，这不是简单的失眠问题。你想啊，睡觉时心跳加快，半夜经常惊醒，白天没精神，这都是肝火旺盛的表现。今天呢，我教你一个方法，让你知道怎么样才能睡个安稳觉。
Default Sample - 年轻一点的地中海白发演讲男
很多人都说颈椎病很难治，今天我就告诉你真相。其实颈椎病就是血液循环不畅造成的，不用吃药，不用做手术。我有一个简单方法，三天就能改善你的症状，而且不会复发。这个秘密今天我就分享给大家。
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今天想跟大家聊聊养生误区这个话题。很多患者总觉得吃补品越多越好，其实不然。作为一名中医师，我建议大家要根据自身体质来调理，过度补养反而会带来负担。有什么疑问都可以留言交流。
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胃癌早期发现治愈率能达到90%以上，不要觉得胃癌就是不治之症。现在的医疗技术非常先进，配合规范治疗和良好心态，很多患者都能恢复健康生活。关键是要定期体检，及早发现，及早治疗。
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为什么有脂肪肝要少吃豆腐呢？经常吃豆腐喝豆浆会让这个脂肪肝更严重，这个是真的吗？有这个脂肪肝的人呢，要知道真的就有福了啊，这个脂肪肝其实啊，就是你自己吃出来的，说白了就是这个肝脏被油脂包裹了
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很多人不知道，感冒其实不用买那么贵的药。我们医生平时都用这个便宜又有效的方法：热水加蜂蜜，再配上这种普通感冒片就够了。药店不会主动告诉你，但这才是最实惠的选择。
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教你一招，三分钟缓解颈椎酸痛，特别简单。睡前把毛巾卷成圆筒状，躺下来垫在脖子下面，轻轻左右转动十次。保证你第二天醒来，脖子轻松的不得了，一点都不夸张。
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