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很多人都说睡前喝水对身体好，其实啊，这是个误区。我告诉你们啊，睡前喝水不但不养生，反而会伤身。为什么呢？因为它会影响你的脾胃功能。古话说得好，夜饮伤阳气。这个道理啊，你们要记住。

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现在的家长一定要重视孩子的文史素养。每天让孩子读十分钟这本文化手册，里面全是重点。比如“破釜沉舟”是谁的典故，“五经”又是哪五部。把这些考点记熟了，在考场上才不会傻眼，以后升学考试也会轻松很多。

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