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今天想跟大家聊聊养生误区这个话题。很多患者总觉得吃补品越多越好，其实不然。作为一名中医师，我建议大家要根据自身体质来调理，过度补养反而会带来负担。有什么疑问都可以留言交流。

高血压的三大危害一定要记住。第一，容易导致心梗；第二，可能引发脑出血；第三，会损害肾功能。很多人都觉得不当回事，等到出现并发症就晚了。我告诉大家，一定要坚持测量血压，按时吃药，千万别擅自停药。

长期服用这类降压药可能会引起以下不良反应：首先是胃肠道反应，出现恶心、呕吐、食欲下降；其次可能影响电解质平衡，导致血钾降低；第三会引起体位性低血压，尤其是老年人起床时要特别注意。

很多人觉得糖尿病就是不能吃甜的，这个理解其实不完全对。糖尿病的饮食管理要注意三个方面：总热量、碳水化合物的选择和进食时间。今天我们就来详细说说这些关键点。

从临床表现来说，这个炎症反应跟一般的感染是不一样的。就是说我们把这个病理因素给它消除掉以后，它的恢复过程是非常独特的。表面上看是完全愈合了，但是深层组织的结构跟原来还是有区别的。

用药之后呢，如果出现胃部不适的，或者是头晕头痛的，建议您及时停药。如果症状持续不退的，或者是出现新的不适感的，一定要第一时间来找我复诊。记得做好详细记录。

很多朋友都在问我，为什么总是腰酸乏力，精神不振。作为一名中医师，我要告诉大家，这都是肝火旺盛的表现。今天我分享一个古方，清肝明目，调理体质，让你重获活力。

今天我要跟大家说说这个血压高的问题啊。很多人都在问，为什么量血压的时候总是偏高呢？其实啊，这跟三个生活习惯有关系。你们要注意了，不是说吃降压药就完事了，关键是要找到根本原因。