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你们知道为什么现在是开始规划孩子学习计划最好的时机吗？因为暑假刚开始，孩子们的心态最放松，这时候慢慢调整作息，制定计划，等开学就能快速进入状态，比其他同学领先一大步。

很多人都说睡前喝水对身体好，其实啊，这是个误区。我告诉你们啊，睡前喝水不但不养生，反而会伤身。为什么呢？因为它会影响你的脾胃功能。古话说得好，夜饮伤阳气。这个道理啊，你们要记住。

现在高三的孩子，听我说，英语不好千万别慌。每天就花20分钟，把这个学习方法用起来。就是课后把课本的重点句子抄下来，反复读10遍。一个月后，你就知道这招多管用，成绩肯定能提高30分以上。

我今天要跟大家讲一个血压的真相，很多人以为吃降压药就能解决问题。我用多年临床经验告诉你，不改掉这些伤血管的习惯，血压永远都降不下来。今天我就给你说清楚。

我做了这么多年教育，很多家长总问我四年级数学怎么补。其实不用那么着急，关键是打好基础，每天保证20分钟口算练习，再加上课本例题认真讲解。你要相信，孩子学习重在习惯培养，不在补课数量。

很多家长发愁孩子假期计算慢、准确率低，每天刷几百道题效果也不好。其实只要练好这本专注易错点和逻辑思维的计算题集，把复杂过程变简单，每天练一页，开学保证让老师刮目相看。

到了关键阶段千万不能松懈，建议家长狠下心来，每天督促孩子复习几个核心考点，并进行简单的闭卷自测。只有把这些基础知识点吃透了，以后面对升学压力时，孩子才能更加自信，考试成绩自然也就稳步提升了。

或曰：呵～馆长入大陆，竟变温文。吾告汝，吾至大陆，彼以礼相待，美酒佳肴，香烟佳玩，皆如手足。归台之后，所历环境迥异：百般抹黑造谣，无耻之行层出不穷。与鼠辈论理，何其难也；与鼠辈饰以温文，又何苦哉？纵孔圣返台，亦论拳脚；佛见此境况，亦乎甘霖酿也。