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Hier in unserem Studio haben wir verschiedene Monitore, die für die Sendung wichtig sind. Der Hauptmonitor zeigt die aktuelle Sendezeit an, während auf dem anderen die Einstellungen für die Beleuchtung zu sehen sind. Besonders wichtig ist natürlich die perfekte Ausleuchtung.

Heute zeige ich euch ein fantastisches Rezept für hausgemachtes Vanilleeis. Die Qualität der Vanilleschoten ist dabei entscheidend. Man muss sie vorsichtig aufschneiden und das schwarze Mark herauskratzen. Der intensive Duft ist einfach unwiderstehlich.

Besonders wichtig für die therapeutische Arbeit ist die Verbindung zwischen körperlichem Wohlbefinden und seelischer Gesundheit. Wir sehen in der Praxis, dass regelmäßige Bewegung und soziale Kontakte eine stabilisierende Wirkung haben. Diese Faktoren unterstützen den Heilungsprozess wesentlich.

Die Herzinsuffizienz ist eine häufige Erkrankung des Herz-Kreislauf-Systems. Dabei ist das Herz nicht mehr in der Lage, den Körper ausreichend mit Blut zu versorgen. Die Patienten leiden unter Atemnot, Müdigkeit und eingeschränkter Leistungsfähigkeit. Eine frühzeitige Diagnose ist entscheidend.

Die neuen Technologien versprachen eine bessere Zukunft, während die Städte sich in glitzernde Kristallpaläste verwandelten. Doch unter der schimmernden Oberfläche brodelten die alten Konflikte weiter, warteten nur darauf, die fragile Harmonie erneut zu zerbrechen.

Heute haben wir die Baustellenabsperrung gemacht. Die muss man jetzt von der Grundlinie bis zum Zaun setzen. Und dann kommt der Bagger rein. Die haben gesagt, das dauert mindestens zwei Tage. Hab mit dem Vorarbeiter gesprochen, der kennt sich gut aus.

Liebe ehemalige Schülerinnen und Schüler. Wie das Zentralkomitee zum achtzehnten Parteitag beschlossen hat, feiert der Jahrgang 71 nächstes Jahr ein Klassentreffen. Ulle möchte bis dahin einen neuen Film mit alten Fotos gestalten. Wer altes Fotomaterial hat, setzt sich bitte mit Ulle in Verbindung. Ich springe erstmal wieder in die Kiste. Margott wartet mit dem Mittagessen auf mich. ..

Magnesium ist ein wichtiger Mineralstoff für deine Gesundheit. Es unterstützt nicht nur deine Muskelfunktion, sondern auch dein Nervensystem. Achte auf magnesiumreiche Lebensmittel wie Nüsse, Vollkornprodukte und grünes Gemüse. Kombiniere dies mit regelmäßiger Bewegung für optimale Ergebnisse.