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大家好，我是刘红云。今天呢我们再来分享一个非常实用的穴位，叫灵骨穴。灵骨穴呢，在我们的手背上，它是调气补气的大穴。它可以治疗我们的腰痛、坐骨神经痛，还有半身不遂。取穴的时候呢，大家顺着虎口往上推，推到第一二掌骨接合处，哎，就在这个凹陷里。

大家好，我是刘红云。今天咱们分享一组灵骨大白穴，它是治疗腰腿痛的要穴。取穴时手掌微握，在第一、二掌骨结合处寻找。进针时一定要找准骨缝，感受那种明显的酸胀感，这对缓解坐骨神经痛见效极快，是生活中非常常用的一组穴位。

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村里有个老李，开了个小卖部。人们说他不会做生意，总是让穷人赊账。可我觉得，正是这些所谓不会做生意的人，才让这个世界还留着一点温暖。聪明人太多，实在人太少了。

今天跟大家说说孩子咳嗽的几个表现。第一个就是干咳，特别是晚上明显。第二个呢就是有痰咳不出来。第三个啊就是早上起来咳得厉害。第四个就是运动后容易咳，这些都要注意观察。

有个朋友问我，为什么现在的人总是不快乐？我说你看，以前我们吃饭的时候，大家都在聊天说笑，现在呢，都在低头看手机。那个人听完笑了，说这不就是答案吗？我说，可不是嘛，我们找到了联系世界的方式，却弄丢了身边的温暖。