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今天啊，我要跟大家说说心梗的早期症状。如果突然感觉胸口疼痛，特别是左边这个位置啊，还出现冷汗、呼吸困难的时候，千万不要硬撑。马上打120，争取黄金救治时间，这个时候啊，每一分钟都特别重要。

呃，近期天气炎热，容易引起中暑，建议大家呢要注意防暑降温。外出时要戴好遮阳帽，多补充水分。如果出现头晕、恶心、出汗过多的症状啊，要立即到阴凉处休息，严重的话呢要及时就医治疗。

各位观众晚上好，今日要闻：我区积极推进环保工作，开展"绿色家园"系列活动。通过植树造林、垃圾分类等措施，提升市民环保意识，共同建设美丽宜居的城市环境。这些举措获得了广大市民的积极响应和支持。

高血压呢，它主要是血管压力大了。有的人呢，可能没什么感觉，但是长期下来呀，对心脏负担很大。年纪大的人呢，要经常量血压，有症状要及时去医院，不能拖着。

要做企业家最快半年，最慢一年，就能赚到第一个一百万。关键是找到自己擅长的领域，发挥独特优势。不要盲目模仿别人的成功，每个人的路都不一样，找对方向就能事半功倍。

作为一名中医师，我深知每一位病人都带着对健康的期望而来。多年行医路上，我始终坚持以病人为本，用心聆听，细心诊治。中医之道，重在平衡，贵在坚持。每当看到病人康复的笑容，这就是我最大的欣慰。

各位观众晚上好，今日要闻：我区积极开展全民健康教育活动，提升市民健康意识。通过专家讲座、健康咨询等多种形式，让广大市民了解疾病预防知识，培养健康生活方式。这是一项造福千家万户的民生工程。

很多人觉得年轻的时候不用管血压，其实这是错误的想法。我最近接诊了一个32岁的小伙子，血压已经到180了。为什么呢？熬夜、压力大、饮食不规律。年轻人也要注意起居作息，定期体检，别等问题出现才重视。