ZH7.18 V2.0

你这个情况呢，主要是脾胃功能有点弱，消化吸收不太好啊。第一个要调理肠胃，早上喝温开水很重要。第二呢就是饮食要规律，不要太晚吃饭。第三个呢，建议做一个全面的激素检查，看看内分泌状态。