Generador de Voz AI Daheh por Fish Audio

بالنسبة لموضوع شرب المية وسط التمرين، كتير من الدراسات أثبتت إنه مهم جداً عشان يحافظ على طاقتك. مش بس كده، ده كمان بيقلل من التعب وبيحسن الأداء العضلي بشكل كبير. من الآخر، لو عايز نتايج بجد، لازم تهتم بالترطيب طول الوقت، طيب طيب طيب، خلونا نبدأ.

النهاردة هنتكلم عن الفرق بين الكولسترول والدهون الثلاثية. ايه هو الكولسترول؟ ده مادة شمعية موجودة في جسمنا وبنحتاجها، بس لما بتزيد بتسبب مشاكل. الدهون الثلاثية بقى دي نوع تاني من الدهون بتتخزن في الخلايا. علامات زيادتهم ايه؟ هنشرح كل ده في الفيديو.

مريض السكر لازم يهتم بالغذاء الصحي، يا جماعة. لما المريض يجيلي في العيادة بيشتكي من ارتفاع السكر، أول حاجة بنشوفها هي نظامه الغذائي. لازم نعرف إيه بياكل وإيه مواعيد أكله، وهل بيمارس رياضة ولا لأ. كل دي حاجات مهمة للعلاج.

يا جماعة الموضوع مش محتاج كيميا كتير، لو حاسس بخمول أو تعب في مفاصلك بلاش تجري على المسكنات اللي بتهري المعدة وتتعب الكلى. ربنا خلق لنا في الطبيعة كنوز زي زيت حبة البركة، ده بيقوي المناعة وبيريح الجسم جداً بطريقة عضوية وأصلية. جربوه وقولولي النتيجة، تحياتي ليكم دايماً.

كتير ناس ما تعرفش ان الكورة اللي بيلعبوا بيها في نهائي كاس العالم مختلفة عن باقي الكور في البطولة. الكورة دي بتتصنع خصيصا للمباراة النهائية وبيتحط عليها تاريخ المباراة والفرق المتنافسة وبتتحفظ في متحف الفيفا بعد كده.

بعدك ما خلصت الدراسة؟ يلا شد حيلك بقى، بكرا بتصير دكتور وبتفتح عيادة كبيرة وبتفرحنا فيك. ما في وقت للكسل، لازم تدرس وتجتهد وتحقق اللي بدك ياه.

أكبر وهم عن الانزلاق الغضروفي هو إنه نهاية المطاف ولازم عملية جراحية، والحقيقة إن تسعين في المية من الحالات بتتعالج تماماً بالعلاج الطبيعي وتقوية العضلات. المهم تبدأ صح وتلتزم بالتمارين المناسبة لحالتك، وساعتها هتقدر ترجع تمارس رياضتك المفضلة وحياتك اليومية من غير وجع ولا خوف، والموضوع ده شفناه في حالات كتير.

أقول لكم كمتخصص في طب العيون، عملية الليزك دلوقتي بقت سهلة وآمنة جداً. العملية ما بتاخدش غير 15 دقيقة، والمريض بيقدر يرجع لشغله تاني يوم. بس لازم نعمل الفحوصات الأولية كاملة عشان نطمن على سلامة العين.